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小雪节气注意啥子:注意保暖 小雪节气该怎么养生

未知

小雪节气注意的事项还是蛮多的,因为小雪节气是冬季里的第二个节气,由于冬季才刚刚开始,所以在小雪节气前后,还不到一年中最冷的时候,但确实从小雪节气开始,一天比一天更冷,而且空气也不再那么干燥,空气中的湿度将要开始加大了。

小雪节气注意什么:注意保暖

小雪时节,天气越发寒冷,此时人们更要注意保暖,不仅是要穿的更加保暖的衣服,而且还要注意脚部的保暖,比如此时的人们可以每日用温热水泡脚,以促进血液循环,或者每天坚持步行半小时以上,增加一些运动量,但外出的时候要做好御寒保暖,以免感冒。

小雪时节的风俗习惯

1、吃糍粑
在我国南方的一些地区,还有小雪时节要吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,在古时候,糍粑是我国南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。
2、喝刨汤
在每年的小雪节气前后,土家族的群众将开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了一些温暖。而吃“刨汤”,正式是土家族在小雪时节的一个重要的风俗活动;而那些用热气尚存的上等新鲜猪肉,用心烹饪而成的美食就被称为“刨汤”。